Nutzen Sie die Schlagwörter-Wolke, um Beiträge schneller zu finden
- Achtsamkeit
- Akzeptanz
- Angst
- Aufmerksamkeit
- Augenblick
- Autopilot
- Bewusstsein
- Entspannung
- Freiheit
- Freude
- Gedanken
- Gefühle
- Gehirn
- Geist
- Gelassenheit
- Glück
- hier und jetzt
- hinnerk polenski
- Intuition
- Jetzt
- Jon Kabat-Zinn
- Klarheit
- Konzentration
- Kraft
- Kreativität
- Körper
- Leben
- Meditation
- Meditationspraxis
- Mitgefühl
- Moment
- Mut
- Orientierung
- Präsenz
- Ruhe
- Stille
- Stress
- Verbundenheit
- Verstand
- Veränderung
- Wahrnehmung
- Wirklichkeit
- Zazen
- Zeit
- Zen
-
Letzte Beiträge
- Aller Anfang ist schwer – Dranbleiben lohnt!
- Perseiden – Der flüchtige Moment und die Weite des Zen-Geistes
- Zen Geschichte: Erleuchtung
- Warum bist du hier? | Das Café am Rande der Welt
- Angst vor dem Tod? | Das Café am Rande der Welt (Teil 2)
- Erfülltes Leben? | Café am Rande der Welt (Teil 3)
- Selbstmitgefühl – Und die Physiologie dahinter
- Hindernisse in der Meditation | Übersicht
Kategorien
Schlagwort-Archive: Vorsätze
Aller Anfang ist schwer – Dranbleiben lohnt!
Aller Anfang ist schwer – auch bei der Meditation. Jeder kennt es: Uns packt die Motivation, von nun an „besser“, gesünder und glücklicher leben zu wollen. Wir nehmen uns zum Vorsatz, uns auf eine bestimmte Art und Weise um uns … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Aus den Medien, Meditation
Verschlagwortet mit Anfang, Einführung, Entwicklung, Erwartung, Gewohnheit, Hindernisse, Hygiene, Lebensqualität, Meditation, mentale Hygiene, Motivation, Schwierigkeit, Vorsatz, Vorsätze
Schreib einen Kommentar
Zwischenraum
Jetzt, unmittelbar vor Weihnachten und Silvester, laufen wir auf einen Zwischenraum zu. Der Zwischenraum zwischen dem hinter uns liegenden Jahr und dem nächsten Jahr vor uns. „Zwischen den Jahren“ nennen viele Menschen diesen Zwischenraum. So als ob er weder zu … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Achtsamkeit
Verschlagwortet mit Raum, Silvester, Vorsätze, Weihnachten, zwischen den Jahren, Zwischenraum, Zwischenräume
Ein Kommentar
Neubeginn: 10 Zitate zum Neuen Jahr
Neubeginn. Ein neues Jahr beginnt. Der alte Kalender wird gegen einen neuen ausgetauscht. Ein neuer Abschnitt fängt an. Vorsätze für kleinere oder größere Veränderungen haben Hochkonjunktur. Ganz oben auf vielen Listen finden sich Wünsche für weniger Stress und mehr Gelassenheit. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Achtsamkeit
Verschlagwortet mit 2018, Neubeginn, Veränderung, Vorsätze
Schreib einen Kommentar
Endlich Vorsätze umsetzen – nur so geht’s !
Vorsätze umsetzen ist zu schwierig und trägt das Scheitern schon in sich? Das muss nicht sein. Mit einer simplen „Technik“ schaffen Sie es, alte Verhaltensweisen zu lassen und neue einzuüben. Mit Achtsamkeit das eigene Gehirn verändern.
Veröffentlicht unter Meditation
Verschlagwortet mit Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Daniel Siegel, Gehirn, Gewohnheit, Hirnforschung, Jon Kabat-Zinn, Mindfulness, Neurophysiologie, Neuroplastizität, Smartphone, Vorsatz, Vorsätze
Schreib einen Kommentar