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Kategorien
Archiv des Autors: Wolfgang D. Sauer
Hindernisse in der Meditation | Übersicht
Hindernisse in der Meditation begegnen jedem, der sich in der Meditation versucht. Hast Du schon einmal das Gefühl gehabt, trotz Deiner Bemühungen in der Meditation nicht voranzukommen? Oft sind es subtile innere Barrieren, die uns unbewusst zurückhalten. Sie begegnen uns und stören unser Fortschreiten und unsere Fähigkeit, in tieferen Zuständen zu verweilen. Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Ablehnen, Ablehnung, Begehren, gefärbtes Wasser, Hindernisse, Hindernisse in der Meditation, kochendes Wasser, Meditation, Nervosität, Schläfrigkeit, Stumpfheit, Trägheit, Unruhe, Zweifel
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Begehren | Hindernisse in der Meditation
Begehren ist eines der 5 klassischen Hindernisse in der Meditation. Diese Herausforderungen, die unsere innere Ruhe und die inneren Prozesse in der Meditation begleiten, stellen sich in den Weg. Als Hindernis sind sie eine Herausforderung. Sie sind ebenfalls eine Aufgabe und nicht zuletzt können sie sogar ein Objekt der Meditation sein an dem wir wachsen können. Weiterlesen
Veröffentlicht unter Meditation, ZEN
Verschlagwortet mit Begehren, Hindernis, Meditation, Sammlung, Wassergefäße
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Abneigung | Hindernisse in der Meditation
Abneigung, auch bekannt als Aversion, Ablehnung oder Widerstand, ist eines der fünf klassischen Hindernisse in der Meditation, die unsere Fähigkeit zur inneren Ruhe und Klarheit herausfordern. Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Ablehnung, Abneigung, Akzeptanz, Ärger, Gelassenheit, Groll, Hindernis, Hindernisse in der Meditation, Metta, Präsenz, Sammlung, Widerstand
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Trägheit | Hindernisse in der Meditation
Trägheit ist ein weiteres Hindernis in der Meditation. Das ist in Zustand, der oft als Trägheit, Mattigkeit, Müdigkeit oder Schläfrigkeit beschrieben wird, und kann eine ernsthafte Barriere auf dem Weg zur inneren Klarheit und Präsenz in der Meditation darstellen. Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Akzeptanz, Atem, Einatmen, Erschöpfung, Gehmeditation, Hindernis, Hindernisse in der Meditation, Marker, Mattheit, Müdigkeit, Schläfrigkeit, Sinn, Trägheit
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Unruhe | Hindernisse in der Meditation
Unruhe ist ein vielschichtiges Hindernis in der Meditationspraxis, das sowohl den Körper als auch den Geist betrifft. Hast du dich jemals während der Meditation unruhig oder zappelig gefühlt, als ob du einfach nicht stillsitzen könntest? Kennst du das Gefühl, dass trotz körperlicher Stille dein Geist und deine Emotionen wie aufgewühltes Wasser zu sein scheinen? Diese Form des inneren Aufruhrs kann sich als körperliche Rastlosigkeit oder als emotionale Unruhe manifestieren. Weiterlesen
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Verschlagwortet mit aufgewühlt, Haltung, Hindernis, Hindernisse in der Meditation, Metta, Mitgefühl, Rastlosigkeit, Reue, Ruhe, Schuldgefüh, Selbstbestrafung, stillsitzen, Unruhe, zappeln
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Zweifel | Hindernisse in der Meditation
Zweifel ist eines der subtilsten und zugleich herausforderndsten Hindernisse in der Meditation. Er kann als ein Nebel betrachtet werden, der unsere geistige Klarheit trübt und es uns erschwert, die Realität so zu erkennen, wie sie wirklich ist. Hast du schon … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Ajahn Chah, Emotion, Gespür, Introspektion, Körper, Schlamm, Ungewissheit, Unsicherheit, Unwissenheit, Zweifel
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