Nutzen Sie die Schlagwörter-Wolke, um Beiträge schneller zu finden
- Achtsamkeit
- Akzeptanz
- Anfängergeist
- Angst
- Aufmerksamkeit
- Augenblick
- Autopilot
- Bewusstsein
- Entspannung
- Erfahrung
- Freiheit
- Freude
- Gedanken
- Gefühle
- Gehirn
- Geist
- Gelassenheit
- Glück
- hier und jetzt
- Intuition
- Klarheit
- Konzentration
- Kraft
- Kreativität
- Körper
- Leben
- Meditation
- Meditationspraxis
- Mitgefühl
- Moment
- Mut
- Orientierung
- Präsenz
- Raum
- Ruhe
- Sinn
- Stille
- Stress
- Verbundenheit
- Veränderung
- Wahrnehmung
- Wirklichkeit
- Zazen
- Zeit
- Zen
-
Letzte Beiträge
- Für Wieder-Einsteiger: Der Faden ist nicht weg …
- Meta-Awareness: Müssen wir uns verlieren, um ganz da zu sein?
- Keep Clear!
- Sinn verloren? – Oder nur den Zugang dazu?
- Entscheidungskriterien – Von den Wüstenvätern lernen
- Labyrinth und Irrgarten – Worin bin ich unterwegs?
- Anfangen und beginnen: nicht steckenbleiben
- Am Fluss
Kategorien
Schlagwortarchiv: hinnerk polenski
Selbstoptimierung – das ist nicht Zen
Selbstoptimierung hat Konjunktur. Wer hat nicht schon mal die Schrittzähler-App ausprobiert? Oder das Fitnessarmbad, welches jede Bewegung protokolliert, analysiert und dir erzählt, ob du gut geschlafen hast und wie aufgeregt du gerade bist?
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Entspannung, Freiheit, Glück, hinnerk polenski, Konzentration, Liebe, Öffnung, Selbst-Entwicklung, Selbst-Optimierung, Selbstentwicklung, Selbstoptimierung, Verstrickung, Verwirklichung, Wirklichkeit, Zen
Kommentare deaktiviert für Selbstoptimierung – das ist nicht Zen
Gefühle
Gefühle – Himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt. Je nachdem, in welchem Gefühlszustand wir sind, möchten wir vor Freude die ganze Welt umarmen oder uns weinend irgendwo in die Ecke kauern und am liebsten nie mehr aufstehen.
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Akzeptanz, Angst, Einsamkeit, Freude, Gedanken, Gefühle, Geisteszustand, Geistezustände, hinnerk polenski, Trauer, Wut, Zazen
Kommentare deaktiviert für Gefühle
Selbstwirksamkeit – Das Leben ist in jedem Moment wandelbar
Was ist Selbstwirksamkeit? Selbstwirksamkeit haben wir dann, wenn wir überzeugt sind, Aufgaben, Probleme, schwierige Situationen aufgrund eigener Fähigkeiten bewältigen oder gar meistern zu können. Wenn wir das Gefühle haben das Steuer in der Hand zu haben und unseren eigenen Kurs … Weiterlesen
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Augenblick, Entscheidung, Freiheit, hinnerk polenski, Hör auf zu denken, Jetzt, Problem, schwierige Situation, Selbstwirksam, Selbstwirksamkeit, Zen-Seminar
Kommentare deaktiviert für Selbstwirksamkeit – Das Leben ist in jedem Moment wandelbar
Stille
Suchen nach Stille – Lärm im Kopf Wir sehnen uns nach Stille, besteigen Berggipfel und suchen im Urlaub einsame Strände am Meer. Wie wohltuend diese Stille ist! Und gleichzeitig bemerken wir, wie »laut« es in unserem Kopf ist. Unsere Gedanken … Weiterlesen
Zen – Mein neuer Organiser im Alltag
Zen Meditation – Mein neuer Organiser im Alltag Zen und Zen Meditation sind nicht nur gut für Geist und Körper, sondern auch eine großartige Organisationshilfe im Alltag ‒ doch wie funktioniert das genau?
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Alltag, Empathie, Führungskraft, Geist, Herz, hinnerk polenski, Klarheit, Kraft, Meditation, Organiser, Orientierung, Verantwortung, wesentlich
Kommentare deaktiviert für Zen – Mein neuer Organiser im Alltag
ZEN Retreat: GANZ WACH ohne Schlaf
ZEN Retreat: Ganz wach – ohne Schlaf Klarheit, Verbundenheit, Entschlossenheit, Liebe, Freude. Für ihr erstes RETREAT rüstete sie sich wie für ein Survivalcamp: mit Extrakissen, Wärmflasche und Energieriegeln. Mittlerweile ist die Autorin Meditationsprofi und füllt ihn mühelos, den Raum des … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Aus den Medien
Verschlagwortet mit Bewusstsein, Buddha, Ego, Energie, Erfahrung, Freiheit, Freude, Glück, hinnerk polenski, Innehalten, innere Einkehr, Klarheit, Liebe, Meditation, Meditationswochenende, präsent, Retreat, Schlaf, Sehnsuch, Sesshin, Stille, Verbundenheit, wach, Wachheit
Kommentare deaktiviert für ZEN Retreat: GANZ WACH ohne Schlaf
Bayrischer Rundfunk: Interview mit ZEN Meister Hinnerk Polenski
Interview mit ZEN Meister Hinnerk Polenksi ZEN Mitten im Leben – Was bedeutet das? Wie geht das? – Ein Interview über ZEN und seinen Weg zum ZEN mit Hinnerk Polenski, ZEN Meister. Bayrischer Rundfunk: „Mensch, Otto!“ und „Mensch, Theile!“, 02.06.2016
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Bayrischer Rundfunk, hinnerk polenski, Interview, Zen, Zen Meister
Kommentare deaktiviert für Bayrischer Rundfunk: Interview mit ZEN Meister Hinnerk Polenski
Zen – Selbstführung
Selbstführung – Führungskraft der Mitte beginnt in der Selbstführung Selbstführung … für alle, die Verantwortung tragen, für Mitarbeiter, Kollegen, in der Familie … und für sich. Führung beginnt immer bei einem selbst. Nur wer sich selbst führen kann, kann dies … Weiterlesen
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Entspannung, Führungskräfte, Heilsam, hinnerk polenski, innere Mitte, Kraft, Kraftmitte, Leistung, Potenzial, Selbstführung, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, wesentlich, Zen
Kommentare deaktiviert für Zen – Selbstführung
Blog – Beiträge – Medien
Zen – Meditation – Landau in der Pfalz / Neustadt / Speyer / Edenkoben “Nicht das Wesentliche kostet uns alle Kraft und Energie, sondern das Unwesentliche darum herum. Was ist das Wesentliche? Zen, sitzen in Kraft und Stille. Die Antwort … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Achtsamkeit
Verschlagwortet mit Achtsamkeit, Energie, hinnerk polenski, Kraft, Meditation, Stille, wesentlich, Zen
Kommentare deaktiviert für Blog – Beiträge – Medien