Schlagwort-Archiv: Flow

Sorgen – Wir kennen die Geschichte noch nicht

Veröffentlicht am Juli 4, 2020 von Web-Jiku

Sorgen und Ängste drängen sich sehr oft in unsere Gedanken. Nicht nur – zum Glück. Da gibt es auch Zuversicht, Freude, Gelassenheit. Sorgen und Ängste haben eine Schutzfunktion, wollen uns warnen und vorsichtig machen. Gelegentlich – und oftmals auch weit … Weiterlesen →

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Emotionaler Stil – Umgang mit Gefühlen verändern

Veröffentlicht am Juni 20, 2020 von Web-Jiku

Emotionaler Stil – gibt es so etwas? Sind wir als Mensch im Umgang mit Gefühlen festgelegt? Was sagt das über uns aus? Welche Konsequenzen bringt das mit sich? Ist ein emotionaler Stil veränderbar?

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Rechte Anstrengung, Achtsamkeit, Sammlung

Veröffentlicht am Mai 26, 2018 von Web-Jiku

Nach einem langen Arbeitstag unter der Dusche stehen, den Büro- oder Home-Office-Staub und alle Anstrengung unter einem warmen Wasserstrahl abspülen, sämtlichen Frust in den Abguss laufen lassen und erfrischt aus der Wanne steigen, ist ein großartiges Gefühl. Wir fühlen uns … Weiterlesen →

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Achtsamkeit und Sport: Wie olympische Athleten Achtsamkeit nutzen

Veröffentlicht am September 4, 2016 von Web-Jiku

Achtsamkeit im Sport Die olympischen Spiele sind mit einer spektakulären Schlussfeier zu Ende gegangen. Doch nicht nur die Feier war atemberaubend – vor allem viele Leistungen der Sportlerinnen und Sportler hatten es in sich. Im Abstand von vier Jahren erinnern … Weiterlesen →

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