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Schlagwortarchiv: Selbstwirksamkeit
Anfangen und beginnen: nicht steckenbleiben
Anfangen und beginnen. – Manchmal spüren wir sehr genau: So wie es gerade ist, so soll es nicht weitergehen. Nicht unbedingt dramatisch. Nicht unbedingt von außen sichtbar. Aber innerlich ist da ein Gefühl von Stillstand, Unzufriedenheit, vielleicht Unsicherheit.
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Mut – Handeln trotz Furcht: 6 Schritte aus Psychologie und Zen
Mut – Handeln trotz Furcht. Montag, 9:45 Uhr. Teammeeting. Du spürst, wie der Puls hochgeht, als die Diskussion eine schnelle, bequeme Entscheidung nimmt – an der Realität vorbei. Du weißt: Wenn jetzt niemand etwas sagt, wird es später teuer. Kehle … Weiterlesen
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Angst, Annäherung, Ausrichtung, Bedrohung, Energie, Extinktion, Furcht, Gelübde, Handeln, Körper, Leichtsinn, Mut, Realität, Regulation, Risiko, Selbstwirksamkeit, Sinn, Tatkraft, Tun, Übermut, Václav Havel, Values in Action, Vermeidung, Vīrya, Wert, Wertesystem, wozu
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Gegenwärtig sein – Mut haben, der zu sein, der wir sind
Gegenwärtig sein kann durch viele andere Begriffe ausgedrückt werden: etwa durch »Präsenz« oder »Hier und Jetzt«, vielleicht auch durch »Wachheit«. In der Gegenwart, in diesem Augenblick zu sein – gegenwärtig sein – grenzt sich vom Verharren in der Vergangenheit oder … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Achtsamkeit, ZEN
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Selbstwirksam bleiben mit dem richtigen Mindset
Selbstwirksam bleiben ist eine wichtige Kompetenz, nicht nur aber auch gerade in der Corona-Zeit. Erkennen, was man selbst immer noch beeinflussen und für sich bestimmen kann – eben selbstwirksam sein, die eigene Handlungsfähigkeit spüren – spielt eine große Rolle wie … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Amygdala, Corona, Covid19, Gefahrenradar, Gegenwart, Geisteshaltung, Krise, Mindset, Selbstfürsorge, Selbstwirksam, Selbstwirksamkeit
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Selbstwirksamkeit – Das Leben ist in jedem Moment wandelbar
Was ist Selbstwirksamkeit? Selbstwirksamkeit haben wir dann, wenn wir überzeugt sind, Aufgaben, Probleme, schwierige Situationen aufgrund eigener Fähigkeiten bewältigen oder gar meistern zu können. Wenn wir das Gefühle haben das Steuer in der Hand zu haben und unseren eigenen Kurs … Weiterlesen
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Kann ZEN in Krisen helfen?
Kann ZEN in Krisen helfen? Kann ZEN in Krisen helfen? ZEN-Meditation ist ja nichts anderes, als der Weg, in die eigene Mitte zu kommen. Und als solcher niemals verkehrt und immer ratsam. Selbst in Mitten von Krisen, wenn das Kind … Weiterlesen
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Zen – Selbstführung
Selbstführung – Führungskraft der Mitte beginnt in der Selbstführung Selbstführung … für alle, die Verantwortung tragen, für Mitarbeiter, Kollegen, in der Familie … und für sich. Führung beginnt immer bei einem selbst. Nur wer sich selbst führen kann, kann dies … Weiterlesen
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