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Schlagwortarchiv: Sicherheit
Entscheidungskriterien – Von den Wüstenvätern lernen
Entscheidungskriterien – Wie und entlang welcher Kriterien treffen wir gute Entscheidungen? – Vor einigen Tagen las ich in der ZEIT einen Beitrag von Anselm Grün. Der Titel lautete: „Neubeginn: Wie findet man die Kraft, neu anzufangen?“
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Anselm Grün, Entscheidungskriterien, Freiheit, Frieden, Klarheit, Lebendigkeit, Liebe, Orientierung, Sicherheit, Ungewissheit, Zweifel
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Because easy doesn’t change you – Weil „leicht“ dich nicht verändert
Because easy doesn’t change you. – Kürzlich saß ich bei bestem Wetter in einem Straßen-Café. Zwei Tische weiter genoss ein junger Mann seinen Cappuccino. Auf seinem T-Shirt stand: “Because easy doesn’t change you.” – Weil dich „leicht“ nicht verändert.
Veröffentlicht unter Meditation, ZEN
Verschlagwortet mit Entwicklung, Erwartungsfallen, Frodo Beutlin, Harry Potter, Herausforderung, Herr der Ringe, Komfortzone, Sicherheit, Unsicherheit, Veränderung, Wachstum, Widerstand, Zen Weg
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Selbstmitgefühl – Und die Physiologie dahinter
Selbstmitgefühl ist eine Perspektive von Mitgefühl. Mitgefühl wiederum ein klassischer Pfeiler in der Meditationspraxis des Zen und anderer buddhistischer Traditionen. Die Praxis von Selbstmitgefühl und Mitgefühl steht allerdings auch auf festem wissenschaftlichen Boden.
Veröffentlicht unter Meditation
Verschlagwortet mit Amygdala, Beziehung, Bio-Hacking, Compassion, Cortisol, Emotionenen, Empathie, Führung, Fürsorge, Herzratenvariabilität, HRV, innere Stimme, innerer Kritiker, Interozeption, Introspektion, Kristin Neff, Leid, Liebe, Mammalian Care Giving System, Meditationspraxis, Mitgefühl, Mitgefühlspraxis, Mitleid, Oxytocin, Physiologie, psychische Gesundheit, resilient, Resilienz, Selbstkritik, Selbstmitgefühl, Sicherheit, Spiegelneuronen, Stress, Tania Singer, Verbundenheit, Vertrauen, Zärtlichkeit
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Flughöhe variieren – Denken verändern
Flughöhe variieren. Diesen Begriff verwendete der Flugpionier und Psychiater Bertrand Piccard in einem Interview. Mit dieser Metapher erklärt er, wie man seine Perspektive, sein Denken und Handeln verändern kann.
Veröffentlicht unter Achtsamkeit
Verschlagwortet mit Akzeptanz, Alleinsein, Aufmerksamkeit, Autopilot, Ballast, Bertrand Piccard, denken, Denkweise, Einsamkeit, Fatalismus, Flughöhe, Gelassenheit, Krise, Piccard, Reinhold Niebuhr, Scheitern, Schwierigkeiten, Sicherheit, Solar Impulse, Stress, Weisheit, Wind, Zeit
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Raum halten
Raum halten klingt für unsere Ohren wenig gewohnt. Und doch ist Raum geben und Raum halten eine wichtige Grundlage, wenn wir mit Menschen zusammen sind. Sei es in der Familie, im Freundes- und Bekanntenkreis oder im Beruf, im Umgang mit … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Achtsamkeit
Verschlagwortet mit Akzeptanz, Aufmerksamkeit, Coaching, Ego, Führungskräfte, Mitgefühl, Offenheit, Präsenz, Raum, Raum halten, Raumbewusstsein, Raumhalten, Schutz, Selbstbezogenheit, Sicherheit, stille Kraft, urteilen, Vertraulichkeit, Zuhören
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