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Schlagwortarchiv: Innen
Sich selbst aushalten … und annehmen
Sich selbst aushalten. Immer wieder eine Herausforderung. – Der Sommer war groß, heiß und strahlend. Er trieb uns hinaus, ließ uns Fülle, Begegnungen und selbst die warmen Nächte genießen.
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit ablenken, allein, allein sein, Angst, annehmen, Befreiung, Dunkelheit, Einsamkeit, Gelassenheit, Gleichmut, Herbst, Herbsttage, Innen, Loslassen, Meditation, Mut, Rilke, Sangha, sich aushalten, sitzen, Stille, Vergänglichkeit, Widerstand
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Ein schöner Text zu Meditation und Achtsamkeit
Meditation und Achtsamkeit Gerade heute, in einer Welt, die sich immer schneller verändert, in der die Zeit und Zeit zu haben immer wertvoller scheint, wird Meditation zu einem elementaren Werkzeug. Einem Werkzeug, um zu sich selbst zurück zu finden. So … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Aus den Medien
Verschlagwortet mit Achtsamkeit, Herz, Innen, Marion Hölzel, Meditation, still, Werkzeug, Zeit
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Orientierung im Außen beginnt mit der Zentrierung im Innen
Orientierung Orientierung setzt zuerst Innehalten voraus. Innehalten bedeutet in der Sprache der Medizin „Selbstregulation“, in unserer „Kraft schöpfen“, „Klarheit gewinnen“, Mitte finden oder halten“ und „seiner Sehnsucht Raum geben“.
Veröffentlicht unter Aus den Medien
Verschlagwortet mit Achtsam, Alltag, Außen, Gedankenkarussel, Hara, Herz, Hirn, Innen, Klarheit, Meditation, Orientierung, Praxis, Selbstregulation, selbstverantwort, wer bin ich, Wirklichkeit, Zen
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