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Schlagwortarchiv: Gedankenspirale
Tagträumen, Mindwandering und Zen: Ein neuer Blick auf Kreativität und Klarheit
Tagträumen und Mindwandering sind zwei mentale Zustände, die eng beieinander liegen und doch sehr unterschiedlich sind.
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit App, Betriebssystem, Default Mode Network, Einstein, Gedanken, Gedankenspirale, Innovationskraft, Inspiration, Kreativität, mindwandering, neuronales Netzwerk, Selbstabwertung, Steve Jobs, Tagträume, tagträumen
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Mensch, entspann Dich! – Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun- oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu leben … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Aus den Medien
Verschlagwortet mit Angst, beruhigen, Britta Hölzel, Depression, emphatisch, Gedanken, Gedankenspirale, Gehirn, Geist, gelassen, hier und jetzt, Hirnforsch, Meditation, meditieren, Schmerzen, Stress
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