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Suchergebnisse für: Lebensfreude
Sommerzeit
Wer kann nicht die Melodie von George Gershwins Lied über den Sommer, über die Sommerzeit („Summertime and the living is easy …“) mitsummen? Und sogleich stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit, Gelassenheit ein.
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Verschlagwortet mit Gelassenheit, george Gershwin, Geselligkeit, Leichtigkeit, living is easy, Muße, Reife, Sommerurlaub, Sommerzeit, summertime
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5 Gründe, warum Meditation gefährlich ist
Gefährliche Meditation …. kurz vor dem 1. April nicht ganz ernst gemeint … oder doch?! Sie überlegen, mit Meditation anzufangen, sind Achtsamkeit im Alltag im Allgemeinen auch nicht ganz unabgeneigt? Hören Sie sofort auf mit diesem Quatsch! Meditation birgt immense … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Gefahr, gefährlich, Meditation
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Weil wir keine Zeit haben, sind wir alle so gestresst? – Nein. Es ist umgekehrt …
Achtsamkeitstraining Die vorherrschende Meinung ist: Weil wir keine Zeit haben, sind wir alle so gestresst. Aber eigentlich ist es genau andersherum – weil wir gestresst sind, haben wir keine Zeit! Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Achtsamkeit, Achtsamkeitsmeditation, Achtsamkeitstraining, Aufmerksamkeit, Blutdruck, Burn-out, Depression, Emotional, Gefühle, Gesundheit, Immunsystem, Konentration, Kopfschmerzen, Körper, Kreativität, Lebensfreude, Meditation, Mental, Psychologisch, Schmerz, Stress, Wahrnehmung, Zuhören
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„Wir sind definitiv viel zu lange im Büro“
Büro „Die meiste Zeit sind wir gedanklich mit Dingen beschäftigt, die noch vor uns oder bereits hinter uns liegen. Von morgens bis abends hetzen wir uns ab, gerade im Büro, um irgendwo hinzukommen, aber bevor wir ankommen, sind wir gedanklich … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Arbeitswelt, Augenblick, Büro, hier und jetzt, Kabat-Zinn
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