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Schlagwortarchiv: Meditations-Praxis
Meditations-Praxis – Beobachtungen eines Taxifahrers
Meditations-Praxis | Die richtige Intensität finden: Vom einmaligen Ausprobieren über die wöchentliche Übung bis zur täglichen Praxis Auf dem Weg zu einem siebentägigen Sesshin stieg ich am Bahnhof Kempten in ein Taxi. Aus dem Radio hämmerte Heavy Metal. Der Fahrer … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Meditation, ZEN
Verschlagwortet mit abschweifen, Anspannung, Atmung, Aufmerksamkeit, ausprobieren, Beziehungen, einmalig, Emotionen, Haltung, Herzratenvariabilität, HRV, Kinhin, Körper, Meditations-Praxis, Nervensystem, Präsenz, Reiz-Reaktion, runterfahren, Stolpersteine, Stress, täglich, Verbundenheit, wöchentlich, Zazen
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Unsere „Baseline“ – Fortschritt in der Meditation
Die Baseline – das Shifting-Baseline-Syndrom – beschreibt eine Wahrnehmungsverzerrung. Diese findet man auch in der Meditationspraxis. Weiterlesen
Veröffentlicht unter Meditation, ZEN
Verschlagwortet mit Anfängergeist, Baseline, Jetzt, Meditations-Praxis, Meditationspraxis, shifting-baseline-syndrom, Zwiebel
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