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Schlagwortarchiv: jon kabatt-zinn
Warum Achtsamkeit uns innere Freiheit schenkt
Innere Freiheit statt Autopilot Meist ist es uns überhaupt nicht bewusst, wie oft wir auf eigene innere Freiheit verzichten und nur automatisiert, ganz unbewusst handeln. Viele Reaktionen in Gesprächen, auf Handlungen anderer, im Alltag, führen wir im Autopilot-Modus aus. Ohne … Weiterlesen
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Achtsamkeit, Autopilot, Freiheit, jon kabatt-zinn, Reiz, Reiz-Reaktion, Viktor Frankl
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