Schlagwort-Archive: Achtsamkeits-Training

Gewohnte Wahrnehmung – Anfängergeist

Publiziert am Februar 22, 2020 von Web-Jiku

Gewohnte Wahrnehmung und Anfängergeist sind zwei Möglichkeiten, wie wir die Welt wahrnehmen. Immer wieder gleich, wie durch einen geistigen Filter (gewohnte Wahrnehmung). So in der Art: Ahh, ja. Das kenne ich doch, habe ich schon einmal gesehen oder erlebt.

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Achtsamkeit im 8-Wochen Kurs erlernen | MBSR

Publiziert am Dezember 15, 2019 von Web-Jiku

Du suchst einen einfachen und leichten Zugang zu Achtsamkeit? – Dein Leben ist geprägt von Hektik, hohen Anforderungen, Stress? – Du hast das Gefühl im Hamsterrad zu sein? – Dein Gedankenkarussel rast? – Du brauchst mehr Orientierung, suchst Klarheit? INFOs … Weiterlesen →

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Nutzt Zen-Training?

Publiziert am Juni 8, 2018 von Web-Jiku

Zen-Meditation, Achtsamkeits-Training, Meditation oder Zen-Training. Viele Namen für das stille Sitzen auf einer Matte. Warum tust Du das? Wofür ist das gut? Was ist der Nutzen des Zen-Trainings? Eine interessante Fragestellung.

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