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Schlagwortarchiv: offenes Gewahrsein
Einsicht und Weisheit – Mentale Nahrung (Teil 3)
Einsicht und Weisheit – Nicht mehr Input macht uns klarer, sondern mehr innerer Raum. Wie aus Information Einsicht und Weisheit wird
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Aufmerksamkeit, Aufmerksamkeitssteuerung, Einsicht, Einsicht und Weisheit, Freiheit, Information, Leere, mentale Nahrung, Mentales Fasten, Nahrung, offenes Gewahrsein, Potenzial, Raum, Reifung, Weisheit, Wissen
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Meditationsausrichtungen – Wie meditieren?
Meditationsausrichtungen gibt es viele. Nicht alles, was sich Meditation nennt ist im engeren Sinne tatsächlich Meditation. Und innerhalb der Vielfallt verschiedenerer Meditationsformen gibt es einige sehr unterschiedliche Ausrichtungen von – oder besser – in der Meditation.
Veröffentlicht unter Meditation
Verschlagwortet mit Aufmerksamkeit, Christentum, Fokus, fokussiert, Forschung, Gewahrsein, liebende Güte, loving kindness, MBSR, Meditation, Meditationsausrichtungen, Meditationsobjekt, Mitgefühl, neuronale Strukturen, offenes Gewahrsein, Praxis, Qi Gong, religiös, säkular, spirituell, Traditionen, Vipassana, Wahrnehmen, Wahrnehmung, Wellness, Wissenschaft, Yoga, Zen
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Offenes Gewahrsein
Offenes Gewahrsein ist die Fähigkeit, den eigenen Geist zu beobachten. Durch das Training, die Meditation, machen wir uns damit vertraut, wie der Geist arbeitet. Und erkennen, dass genau darin die Ursachen für die Probleme liegen, denen wir im Leben begegnen.
Veröffentlicht unter Meditation
Verschlagwortet mit Aufmerksamkeit, Autopilot, Geist, Gelassenheit, Gewahrsein, Konzentration, Meditation, offenes Gewahrsein, Qualität, Reiz-Reaktion, Wahrnehmung, Zielfernrohr
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