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- Meditations-Praxis – Beobachtungen eines Taxifahrers
- Transformation: Wie tägliche Meditation Persönlichkeit verwandelt
- Tägliche Zen-Praxis und was sie zusätzlich transformiert
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Schlagwort-Archiv: Transformation
Transformation: Wie tägliche Meditation Persönlichkeit verwandelt
Transformation | 25 Minuten, die den Ton des Tages – und des Lebens – verändern Rückblende für alle, die Teil 1 nicht gelesen haben: Auf dem Weg zu einer Woche Meditation erzählte mir ein Taxifahrer, er habe schon viele Menschen … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Meditation, ZEN
Verschlagwortet mit Ambiguitätstoleranz, autonomes Nervensystem, Beziehung, Big Five, Emotionsregulation, Entwicklung, Entwicklungsfelder, Fokussieren, Führung, Führungskompetenz, Gewissenhaftigkeit, Integrität, Interozeption, Intuition, Ko-Regulation, Kohärenz, kreative Latenz, Kreativität, Offenheit, Parasympathikus, persönliche Entwicklungsfelder, Persönlichkeitsmerkmal, Reiz-Hopping, Reiz-Reaktion, Selbstdisziplin, Selbstführung, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen, Selbstwahrnehmung, Sinn, Transformation, vagal, Vagus, Werte, Werte-Check, Zuhören
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Tägliche Zen-Praxis und was sie zusätzlich transformiert
Tägliche Zen-Praxis und andere Formen allgemeinerer Meditation ohne speziellen Kontext bewirken unterschiedliche Ergebnisse. Meditation ist eben nicht gleich Meditation. Was bewirkt also konkret eine tägliche Zen-Praxis?
Veröffentlicht unter Meditation, ZEN
Verschlagwortet mit Beziehung, Ethik, Klarheit, Kohärenz, Meditationspraxis, Mitgefühl, Sangha, Sinn, Spiritueller Bypass, Stimmigkeit, Transformation, Wahrhaftig, Werte, Wirklichkeit, ZEN Praxis
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Black Friday im Kopf – Wenn die Espresso-Maschine ruft
Black Friday. – Mit dem Handy in der Hand saß ich auf dem Sofa. Du kennst das: Angebote überall. – Da war dieses eine Angebot: eine edle Siebträger-Espresso-Maschine, mehr als 50 % reduziert. „Vielleicht sollte ich sie einfach kaufen“, dachte ich. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Abneigung, Begehren, Belohnungssystem, Bewusstsein, Black Friday, buddhistische Psychologie, Distanzieren, Dopamin, Freiheit, Gier, Hass, Identifikation, Impulskontroll, Leiden, Neurochemie, Neurowissenschaft, Nicht-Wissen, Transformation, transformieren, Transzendenz, transzendieren, Unwissenheit, Verblendung
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Angst vor dem Tod? | Das Café am Rande der Welt (Teil 2)
Die Angst vor dem Tod ist bei vielen Menschen mit den Vorstellungen verbunden, was nach dem Leben kommt. Religionen bieten hier ganz unterschiedliche Jenseits-Vorstellungen an. Das Paradies (oder die Hölle) oder Wiedergeburt in ein neues Leben. Oder vielleicht ist da auch gar nichts. – Wir wissen es nicht. Und das kann uns Angst machen. Weiterlesen
Veröffentlicht unter Meditation, ZEN
Verschlagwortet mit Akzeptanz, Angst, Angst vor dem Tod, Café am Rande der Welt, Diesseits, Dogen, Essenz, Form, Gelassenheit, Jenseits, John Stralecky, Leben, Ozean, Regentropfen, Sinn, Sinn des Lebens, Tod, Transformation, Zuversicht
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Meditation und Achtsamkeit sind nicht das Gleiche
Meditation und Achtsamkeit stehen in einem Zusammenhang. Sie werden oft auch im gleichen Kontext und von vielen sogar synonym verwendet. Dennoch: Meditation und Achtsamkeit sind nicht das Gleiche.
Veröffentlicht unter Meditation
Verschlagwortet mit achtsame Gespräche, achtsamer Dialog, achtsames Essen, achtsames Gehen, Achtsamkeit, Akzeptanz, Aufmerksamkeit, Empathie, Fokus, Gewahrsein, Jetzt, Jon Kabat-Zinn, Konzentration, MBSR, Meditation, Meditation und Achtsamkeit, Mitgefühl, Mitleid, Nicht-Tun, Nichts tun, Praxis, psychische Gesundheit, Selbst-Mitgefühl, Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl, Transformation, Übung
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