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Schlagwort-Archiv: Sanftmut
Sanftmut: Mut bahnt Wege – Sanftmut öffnet Türen
Sanftmut: Dienstag, 17:40 Uhr. Eine Mail ploppt rein: kurz, scharf, ungerecht. In dir zieht sich etwas zusammen. Deine Antwort ist sofort da – treffend, hart, „klärt die Verhältnisse“. Finger über der Tastatur. Du hältst inne. Ein langes Ausatmen. Die Schultern … Weiterlesen
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Anatta, Co-Regulation, Demut, Gleichmut, Herz, Herzensweite, Kooperation, Kṣānti, Meditationshaltung, Metta, Mut, Regulation, Rückgrat, Sanftmut, Stabilität, Verbundenheit, Verletzlichkeit, Wagemut
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Gleichmut – Weite halten, klar bleiben
Gleichmut – Weite halten, klar bleiben. Wenn das so einfach wäre. Mittwoch, 11:15 Uhr. Die Mailbox explodiert: drei parallele Projekte, Missverständnisse, scharfe Untertöne. In dir steigt Hitze auf, die Finger wollen auf der Tastatur losschießen.
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit achtfacher Pfad, Anfängergeist, Demut, Embodiment, Fenster der Toleranz, Gleichmut, Hara, Impuls, Karunā, liebende Güte, Metta, Mitfreude, Mitgefühl, Muditā, Mut, Sanftmut, Shunryu Suzuki, Spiritual Bypassing, Toleranzfenster, Upekkhā, Window of Tolerance, Wirklichkeit
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ALLES NUR IN DEINEM KOPF – Ein Erfahrungsbericht zur ZEN Meditation
Erfahrungsbericht: Was bringt Meditation? Christine Dohler wollte mehr Sinn in ihr Leben bringen – und fand einen ZEN-Leherer. Seit sie jeden Morgen meditiert, hat sich in ihrem Alltag viel verändert: Sie ist aufmerksamer, konzentrierter und sanftmütiger geworten und kommt sich … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Aus den Medien
Verschlagwortet mit Achtsamkeit, aufmerksam, Aufmerksamkeit, Erfahrungsbericht, Konzentration, konzentriert, Meditation, Sanftmut, sanftmütig
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