Nutzen Sie die Schlagwörter-Wolke, um Beiträge schneller zu finden
- Achtsamkeit
- Akzeptanz
- Angst
- Aufmerksamkeit
- Augenblick
- Autopilot
- Emotionen
- Empathie
- Entspannung
- Erfahrung
- Freiheit
- Freude
- Gedanken
- Gefühle
- Gehirn
- Geist
- Gelassenheit
- Glück
- hier und jetzt
- hinnerk polenski
- Intuition
- Jetzt
- Jon Kabat-Zinn
- Klarheit
- Konzentration
- Kraft
- Kreativität
- Körper
- Leben
- Meditation
- Meditationspraxis
- Mitgefühl
- Moment
- Mut
- Orientierung
- Ruhe
- Stille
- Stress
- Urlaub
- Verstand
- Veränderung
- Wahrnehmung
- Zazen
- Zeit
- Zen
-
Letzte Beiträge
- Neubeginn im Zen
- Einfach nur Sein | In 7 Atemzügen in die Stille
- Gibt es einen Zauber in der Meditation? Einen Nutzen? Entspannung? – Was ist Zen?
- Harmonie, Respekt, Klarheit, Stille
- Zuhören – Open Mind, Open Hart, Open Will
- Meditation und Achtsamkeit sind nicht das Gleiche
- Olympische Spiele – Achtsamkeit
- Sommerzeit
Kategorien
Schlagwort-Archive: Selbstwirksamkeit
Selbstwirksam bleiben mit dem richtigen Mindset
Selbstwirksam bleiben ist eine wichtige Kompetenz, nicht nur aber auch gerade in der Corona-Zeit. Erkennen, was man selbst immer noch beeinflussen und für sich bestimmen kann – eben selbstwirksam sein, die eigene Handlungsfähigkeit spüren – spielt eine große Rolle wie … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Achtsamkeit
Verschlagwortet mit Amygdala, Corona, Covid19, Gefahrenradar, Gegenwart, Geisteshaltung, Krise, Mindset, Selbstfürsorge, Selbstwirksam, Selbstwirksamkeit
Schreib einen Kommentar
Selbstwirksamkeit – Das Leben ist in jedem Moment wandelbar
Was ist Selbstwirksamkeit? Selbstwirksamkeit haben wir dann, wenn wir überzeugt sind, Aufgaben, Probleme, schwierige Situationen aufgrund eigener Fähigkeiten bewältigen oder gar meistern zu können. Wenn wir das Gefühle haben das Steuer in der Hand zu haben und unseren eigenen Kurs … Weiterlesen
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Augenblick, Entscheidung, Freiheit, hinnerk polenski, Hör auf zu denken, Jetzt, Problem, schwierige Situation, Selbstwirksam, Selbstwirksamkeit, Zen-Seminar
Schreib einen Kommentar
Gegenwärtig sein – Den Mut haben, der Mensch zu sein, der wir sind
Gegenwärtig sein kann durch viele andere Begriffe ausgedrückt werden: etwa durch »Präsenz« oder »Hier und Jetzt«, vielleicht auch durch »Wachheit«. Gegenwärtig sein – in der Gegenwart, in diesem Augenblick zu sein – grenzt sich vom Verharren in der Vergangenheit oder … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Achtsamkeit, ZEN
Verschlagwortet mit Brenda Shoshanna, Furchtlosigkeit, Gegenwart, gegenwärtig sein, hier und jetzt, Martin Buber, Mut, Präsenz, Selbstwirksam, Selbstwirksamkeit, wach, Wachheit, zu Hause
Schreib einen Kommentar
Kann ZEN in Krisen helfen?
Kann ZEN in Krisen helfen? Kann ZEN in Krisen helfen? ZEN-Meditation ist ja nichts anderes, als der Weg, in die eigene Mitte zu kommen. Und als solcher niemals verkehrt und immer ratsam. Selbst in Mitten von Krisen, wenn das Kind … Weiterlesen
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit angemessenes Handeln, Beherztheit, Hara, hier und jetzt, Intuition, Klarheit, Kraft, Krise, Krisen, Meditation, Mitte, Mut, Ressourcen, Selbstwirksamkeit, Zustand
Schreib einen Kommentar
Zen – Selbstführung
Selbstführung – Führungskraft der Mitte beginnt in der Selbstführung Selbstführung … für alle, die Verantwortung tragen, für Mitarbeiter, Kollegen, in der Familie … und für sich. Führung beginnt immer bei einem selbst. Nur wer sich selbst führen kann, kann dies … Weiterlesen
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit Entspannung, Führungskräfte, Heilsam, hinnerk polenski, innere Mitte, Kraft, Kraftmitte, Leistung, Potenzial, Selbstführung, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, wesentlich, Zen
Schreib einen Kommentar