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Schlagwort-Archive: Körperwahrnehmung
Neuroplastizität – Meditation verändert unser Gehirn
Neuroplastizität bedeutet die Fähigkeit unseres Nervensystems und insbesondere unseres Gehirns, sich kurz-, mittel- und langfristig zu verändern, was einhergeht mit lebenslangem Lernen und der Anpassung an veränderte Lebensumstände.
Veröffentlicht unter Meditation
Verschlagwortet mit Aufmerksamkeit, Autopilot, Balance, Emotionen, Emotionsregulation, Entscheidungen, innerer Beobachter, Körper-Intuition, Körperwahrnehmung, Kreativität, MBSR, Meditationspraxis, Motivation, Neuroplastizität, Potential, Sarah Lazar, Stress-Reduktion
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Körpersignale, Intuition und Entscheidungen
Intuition ist kein greifbarer Ratgeber. Entscheidungen sind rationale Vorgänge und finden im Kopf statt. Wirklich? Das Ideal einer rationalen Entscheidungsfindung, bei der alle bekannten Faktoren und möglichen Konsequenzen der verfügbaren Alternativen sorgsam gegeneinander abgewogen werden, um schließlich die beste auszuwählen, … Weiterlesen
Veröffentlicht unter ZEN
Verschlagwortet mit aus dem Bauch, Emotionale Intelligenz, Entscheidungen, Gefühle, Intuition, intuitiv, Kabat-Zinn, Klarheit, Komplexität, Körpersignale, Körperwahrnehmung, Meditation, Selbstvertrauen, somatische Marker, Wahrnehmung, Weisheit des Körpers
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