Schlagwort-Archive: gelassen

Mensch, entspann Dich! – Wie Meditation das Gehirn umbaut

Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun- oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu leben … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Aus den Medien | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Was ist ZEN – in Abgrenzung zu Buddhismus / Religion?

Was ist Zen? … speziell in der Abgrenzung zu Buddhismus und zur Religion. Ein kurzes Video mit einem Interview-Ausschnitt zum Thema: Was bedeutet es, Zen zu üben?

Veröffentlicht unter Aus den Medien | Verschlagwortet mit , , , , , | 2 Kommentare