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Achtsamkeit im Urlaub

Achtsamkeitsübungen gelingen am Besten im Urlaub Es gibt keine bessere Zeit, um sich mit dem Thema Achtsamkeit und dem Erlernen von achtsamen Verhalten zu beschäftigen, als im Urlaub. Natürlich sollte man Achtsamkeit auch und insbesondere in den Alltag einbetten, damit … Weiterlesen

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